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和北方比，我国南方不少地方的冬天有些难过――不低却也不高的气温、保温效果不怎么好的房屋，缺乏北方传统的集中供暖……这使得人们感觉上更加寒冷。即便现在，这些地方绝大多数的住房也还是没有暖气，但不少居民开始采取了各种各样的取暖形式，拥有了各种各样的取暖设备，常见的取暖设备有地板采暖系统、空调和供暖小家电等三种。这三种采暖方式各有特点，专家建议应分清它们的功效、特点并结合自己的需要精心选择、正确使用。
地暖系统控好温度仍有困难
作为采暖大家族的“新生事物”，地暖系统逐渐为我国越来越多的地区中越来越多的居民所青睐。然而，由于其“新”，在使用过程中还有一些误解，所以，关于地暖系统的宣传、推广以及其使用的解释、说明、示范，还是十分必要的。
地暖系统大致可以分为水暖系统和电暖系统两种。无论哪种，都是采用低温辐射加热室内空气这种独特的物理原理，实现采暖目的的。地板采暖系统之所以舒适，是由于它独特的加热方式。地暖系统中，地面（板）的温度一般应在24℃ 28℃之间，这样，地暖系统的热量从地面（板）向上辐射加热房内空气时，在人的呼吸线这一平面上下的温度一般为20℃左右，这样的温度范围是人体感觉舒适的；同时，足部暖，头部相对凉，就形成了“温足而梁顶”、室内温度垂直分布、变化小环境，与中医提倡的“脚要暖，头要凉”的养生原则相一致。
不过，脚部和头部的温差也不能过大，过大也会影响人的健康。现代医学研究也表明：如果脚部的温度过高，躯干部的温度过低，会导致人体血液循环压力增大――脚部过热使血液快速向心脏流动，而心脏的血液向下流动因阻力加大而变得困难，这样就形成了心脏和脑部压力的过高。如果长期生活在这样的环境中，健康势必会受到影响。
另外市面上出现的新型采暖系统—远红外天暖，其市场前景也非常广阔。事实上，天暖虽然是挂在天花板上，但她是利用远红外热辐射原理，非空气媒介传播，直接地板加热，分室控制，温度自调，节能环保，同时又兼具理疗作用，无干不燥，更加接近人体舒适度。天暖的发明，既是采暖的补充，又是地暖的新军；目前，天暖已经受到有知识、怕寒冷的人士所青睐。
空调取暖清洗干净才健康
选用空调取暖的用户，大多是看中了它取暖的方便、快捷，但是，往往忽略长期使用中的一些重要问题，比如卫生问题、温度设定问题等。
长期使用后，空调室外机和室内机的滤网上都会堆积不少的灰尘，如果不及时清洗会影响制热的效能和散热的能效。一般情况下，在经过了整个夏天的工作以及秋天的闲置后，家里空调的室外机和室内机滤网上往往会堆积有不少的灰尘，使用之前一定要将它们彻底清洗干净，不然会影响制热和散热效果。清洗空调室外机前，要准备一个长毛刷和一个浇花用的压力喷壶，先用长毛刷沿空调蒸发器方向扫除其间的灰尘，再用压力喷壶向蒸发器的缝隙喷水，冲掉这些地方藏着的污垢。用抹布擦清室外机机壳上的灰尘即可。
用空调取暖，一般把温度设定在23℃左右比较适宜，不要过高。因为设定过高的温度必然会浪费能源，更主要的是，如果室内温度过高，会与室外形成过大的温差，容易引发热伤风等疾病。
另外，空调无论是柜机还是挂机，其出风口都要应该尽量朝向下方。因为热气体有向上升的物理特性，所以空调的出风口向下送出的热气体在从下往上飘升的过程中就自动加热了由下往上的室内空气，这就进一步提高了供热效率，也就节省了能源。
用空调取暖容易导致室内空气干燥，因此配合使用加湿器，或在室内地面上洒些水，为室内增加些湿度。使用空调时，居室也不能过于封闭，在密闭的空间长时间使用空调，很容易让“空调病”乘虚而入。因此，空调运行一段时间后应开窗换气、通风。开窗换气的时间宜选择10点至16点之间。清晨空气污染较重，不适宜开窗通风；16点之后室外会比较冷，容易造成室内热量的损失。
取暖家电并非尽人皆宜
在一些地方，取暖小家电的使用也比较普及。目前市面上常见的取暖小家电有油汀、电热毯、电热地毯、暖风机、电热暖器等，它们供暖快，耗电少，是便捷省电的居家采暖必备品。但是，并不是全部人都适宜用它们来取暖。
一些取暖小家电的电磁辐射量较高，特殊人群不宜使用。如电热毯，孕妈妈和小宝宝都应谨慎使用，而且普通人使用电热毯，也只适合睡前开启，睡觉时一定要关掉；行动不便和生活不能自理的老人为预防危险，也不用。
电暖设备在使用前要仔细检查，定期用干布擦拭网面和加热棒，去掉上面的灰尘和脏东西，以免造成室内可吸入颗粒物浓度上升。同时，电暖气不要靠人太近，否则长时间局部加热，会降低人体的免疫能力，影响呼吸系统。
